发展身体速度、力量、灵敏等素质，提高协调性和灵活性 ---体育组课堂观察《快速跑与游戏》

2023年3月31日上午第二节课，体育组全体成员观摩了倪锋老师的课堂展示《快速跑与游戏》一课。“站立式起跑”是做好快速跑的一个关键环节，它主要锻炼学生的反应能力和快速启动能力。对于单纯就起跑的学习内容，很难引起学生的兴趣，不能做到乐于重复和提高动作质量，导致课堂氛围枯燥乏味，所以倪锋老师将游戏比赛与学习内容有机组合，起到了激发学生的求胜欲望，提高了练习热情。一、运用游戏法和比赛的形式，激发学生锻炼热情  在课堂教学一开始，倪老师就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：老师先通过提问的方式强调课的主题，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速、快速启动”。然后抓住“反应迅速”是做好起跑的关键，安排了热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。此时课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机，学生充分投入到激烈的游戏活动中。  二、鼓励学生亲身体验，比赛气氛贯穿教学始终  在教学中要重视激发学生的情感体验，让游戏伴随着孩子们学习与活动是体育新课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是学生运动、体验、心情都能达到锻炼过程。在学生试做一次站立式起跑后，针对发现的错误动作，老师马上用口诀的方法让学生复习动作过程。“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓，上身前倾。信号一响，摆臂快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味，重复了多次练习后心里还是很高兴。接着用不同姿势的起跑再次提高他们的练习兴趣，又锻炼了他们的反应能力，达到了一定的活动量。

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体育-快速跑（新授课）教案 学习阶段 水平二 班级 四（1） 人数 45人 授课教师 王勇 学习目标 1.认知目标：调动学生积极性，热情地参与到快速跑和接力跑比赛基本知识的学习 2.技能目标：发展学生下肢关节，肌肉，韧带力量素质，提高奔跑能力，促进身心和谐发展 3.情感目标：通过学习培养学生坚强的意志和团队合作精神。 教学内容 快速跑 游戏：接力比赛 教学重点 后蹬充分，前摆积极 教学难点 蹬摆协调，跑得自然 教学过程 学练 内容 教与学的活动 教学组织与要求 运动负荷 次数 时间 准备部分 一、开始 常规队列队形，慢跑 热身活动 1.集合整队 清点人数，师生问好 3.教师宣布本节课的内容 检查服装，安排见习生 三面转法 原地踏步走 慢跑 原地屈肘摆臂 原地小步跑 高抬腿 弓箭步 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ××××××△ 要求：1.集合快，静，齐。 精神饱满 动作整齐一致 要求：1.认真观察老师动作，并模仿练习 2.动作到位 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×△ 1 1 4’ 8’ 基 本 部 分 一、引导 二、步幅练习 三、接力比赛 教师提问影响跑动速度快慢的因素 后蹬跑，教师讲解示范后蹬跑的动作方法，重点提示后蹬时，髋，膝，踝充分蹬伸，前脚掌着地蹬离地面和摆动腿积极前摆。 在跑道上摆好标志盘组织学生练习，教师纠正错误动作 高抬腿接快速跑 每一组高抬腿准备听到哨音全力冲刺30米 快速跑50米 教师讲解比赛的规则和要求，提示学生注意安全 组织如图： xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx要求：学生练习时认真听讲，练习时动作注意手臂和脚步的配合 组织： Xxxxx xxxxx Xxxxx xxxxx 要求：遵守比赛规则，同伴之间相互鼓励，注意安全。 2 1 1 1 12 4’ 3 5’ 结束部分 放松 下课 放松活动 师生小结 回收器材 组织 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 1 4’ 场地器材标志盘40个。 课后反思

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