如何理解体育 - 生活经验 - 众趣文化

1、体育的本质是指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。2、本质特点就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。3、“强身健体”是体育的基本功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。

体育生对于体育的认识及看法

1、终身体育意识体育锻炼最突出的特征在于“终身”二字，使得体育教育冲破了传统的学校教育模式，向着“贯穿一生的教育事业”目标而奋斗、努力。没有什么技术、要领、观念是可以通过一时的学习而终身使用的，只有继续地发展、学习与实际锻炼，才能保证一个人长久不断地全方位提升自己。“活到老，学到老，练到老”是终身性的最佳释义。2、体育锻炼要有主观意识大学生参加体育活动锻炼的意愿不是很乐观，大学生对参加体育锻炼还不具有浓厚的兴趣，对体育意识还非常淡薄，急需提高他们的体育锻炼的主动性和体育意识的提高。主要因为大学生对体育认识不深、了解不够，认为体育锻炼意义不大，往往忽略锻炼的主动性。3、体育的精神力量中国女排精神鼓舞中国几代人，激励人们勇于拼搏、敢于挑战。少年强则国强，不仅仅是在文化教育上要强大，在身体素质上和精神层面上更要强大。所以我们大学生要懂得体育的精神力量，不仅仅是强身健体，还要从体育锻炼中打磨意志品质、锤炼过人胆识，在体育锻炼中让自己蜕化，变得更加自信、自强、自立。4、体育是人生成功的基础“身体是革命的本钱”。我们大学生想要为祖国建功立业，除了要有过硬的本领，更要有强健的体魄。如果没有一个好身体，做什么也不会长远。我们敬爱的钟南山院士，在新冠疫情那么艰难的时刻还能迎难而上，连续奋战抗疫第一线，就是源于钟老有一个强健的好身体。那么钟老的好身体是怎么来的，那就是常年坚持锻炼，而且钟老年轻的时候还是一个非常棒的运动员，由此可见如果一个人有好身体，可以为祖国多做多少贡献。所以我们大学生应该积极投入运动中来，掌握一项运动技能，可能会让你健康快乐一辈子。

对体育课的认识和体会

1，体育课为学生提供了一个展示自我的平台。通过各种各样的活动,同学们可以发挥自己在体育方面的特长,这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱。 2，体育是一方培育技能的天地。同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习,这样就无形的提高了同学们在此方面的技能,在一定意义上有利于自身综合素质的提高。 3，体育是一座连接友谊的桥梁。在体育运动场地,同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学,尽管互不相识,但在娱乐的过程中,友谊的萌芽也在不知不觉中产生了。这就扩大了我们的人际交往圈,与此同时,我们在玩的过程中也会体会到团结的力量,团结的意义。 体育课说小就小，说大就大。说他小，是说目前的国情下，唯分数论，自然在学校的课程中占不了重要地位。说他大，那可是跟一个国家、一个民族的长盛久衰有着密切关联。 体育课不仅仅是锻炼学生的身体，同时锻炼学生的忍受力，以及起码的意志品质。这些潜在的能力将会在未来的几十年中受用。