更新时间: 2025-06-08 05:50:18
我的减肥日记174—想吃肉今天体重58.39公斤。今日三餐：早餐：两个包子+半个牛肉饼午餐：黄瓜炒鸡蛋+三两米饭+两个小红薯晚餐：一大碗冒菜一直以来都是以素为主，这两天却忽然想吃肉了，晚上煮了很多羊肉片吃。我想可能是秋天到了，天气骤冷身体需要补充能量吧，我这两天又感冒了，不知是否跟营养缺乏有关，还在身体的觉知挺好，及时提出了吃肉的需求，那就尊重身体的需求，暂时先不节食了吧，等身体得到满足并且健康的时候再考虑减少食量吧。（PS：补昨天） ©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者 人面猴序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...沈念sama阅读 224,642评论 6赞 522死咒序言：滨河连续发生了三起死亡事件，死亡现场离奇诡异，居然都是意外死亡，警方通过查阅死者的电脑和手机，发现死者居然都...沈念sama阅读 96,168评论 3赞 402救了他两次的神仙让他今天三更去死文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...开封第一讲书人阅读 171,809评论 0赞 366道士缉凶录：失踪的卖姜人 文/不坏的土叔 我叫张陵，是天一观的道长。 经常有香客问我，道长，这世上最难降的妖魔是什么？ 我笑而不...开封第一讲书人阅读 60,921评论 1赞 300港岛之恋（遗憾婚礼）正文 为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...茶点故事阅读 69,924评论 6赞 399恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...开封第一讲书人阅读 53,415评论 1赞 314城市分裂传说那天，我揣着相机与录音，去河边找鬼。 笑死，一个胖子当着我的面吹牛，可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播，决...沈念sama阅读 41,794评论 3赞 428双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...开封第一讲书人阅读 40,765评论 0赞 279万荣杀人案实录序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...沈念sama阅读 47,297评论 1赞 324护林员之死正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...茶点故事阅读 39,331评论 3赞 345白月光启示录正文 我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...茶点故事阅读 41,458评论 1赞 354活死人序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...沈念sama阅读 37,065评论 5赞 350日本核电站爆炸内幕正文 年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...茶点故事阅读 42,777评论 3赞 337男人毒药：我在死后第九天来索命文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...开封第一讲书人阅读 33,233评论 0赞 25一桩弑父案，背后竟有这般阴谋文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至，却和暖如春，着一层夹袄步出监牢的瞬间，已是汗流浃背。 一阵脚步声响...开封第一讲书人阅读 34,366评论 1赞 275情欲美人皮我被黑心中介骗来泰国打工， 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道东北人。 一个月前我还...沈念sama阅读 50,001评论 3赞 381代替公主和亲正文 我出身青楼，却偏偏与公主长得像，于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子，可洞房花烛夜当晚...茶点故事阅读 46,524评论 2赞 365推荐阅读更多精彩内容我的减肥日记112—想吃肉今天创新低56.78公斤，有点不敢相信，称两次没错。看来我的极简餐减肥很速效。 今日三餐： 早餐：鸡蛋山药糊糊+一...Jessica123阅读 99评论 0赞 0我的减肥日记51—少吃肉今天体重59.04公斤，居然掉秤了，我早说过在家吃饭不易胖。 今日三餐： 早餐：一个鸡蛋+一个花卷+一杯牛奶 午餐...Jessica123阅读 124评论 0赞 1吃肉一九七九年，李小橘考上她所在城市的大学，成了一名大学生，后的第一批大学生。 那个年代，能吃的东西本来就少，少的...景升西街73号阅读 419评论 1赞 2我的减肥日记54—吃撑今日体重反弹至59.45公斤，连续吃肉的结果。 今日三餐： 早餐：一个鸡蛋+一碗醪糟+一个肉夹馍 午餐：煎饼+土豆...Jessica123阅读 125评论 0赞 0终于找到了疯狂吃肉都不胖的方法！（第七条验证了我的白醋生姜减肥是有效的）“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”！如果我能穿越到唐朝，或许我的美不一定能超越杨贵妃，但我的胖一定能超越^O^ 吃...戒咖啡cxj阅读 705评论 0赞 0
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